Achtsamkeit im Business

Ankommen

"Wenn Du der Langeweile Aufmerksamkeit zuwendest, wird Sie sehr interessant."
- Jon Kabat-Zinn -

 

Meine 1:1 Trainingsprogramme sind immer individuell gestaltet. Neben Theorie, Praxis und Meditation, schauen wir gemeinsam was du gut in deinen Alltag integrieren kannst und was zu dir passt. Durch regelmäßige Wiederholung und Reflektion, lassen wir die Achtsamkeitspraxis zur Gewohnheit werden. 

 
 

Hallo, ich bin Maja.

Expertin für Achtsame Selbstführung & gesunde Stressbewältigung
Optimistin, Morgenmuffel und Kaffeejunkie

Ich möchte Dich dabei unterstützen, den Herausforderungen des Alltags gelassen und energiegeladen zu begegnen. Die schlechte Nachricht dabei: Ohne eine Veränderung geht es nicht. Die Gute: Gemeinsam schaffen wir das.

 

Lust auf einen virtuellen Kaffee...