GESUNDE STRESSBEWÄLTIGUNG

Wahrnehmen

„Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“
- Buddha -

 

Meine 1:1 Trainingsprogramme sind immer individuell gestaltet. Neben Theorie, Praxis und Übungen, schauen wir gemeinsam was du gut in deinen Alltag integrieren kannst und was zu dir passt. Durch regelmäßige Wiederholung und Reflektion, lassen wir die gesunde Stressbewältigung zur Gewohnheit werden. 

 
 

Hallo, ich bin Maja.

Expertin für Achtsame Selbstführung & gesunde Stressbewältigung
Optimistin, Morgenmuffel und Kaffeejunkie

Ich möchte Dich dabei unterstützen, den Herausforderungen des Alltags gelassen und energiegeladen zu begegnen. Die schlechte Nachricht dabei: Ohne eine Veränderung geht es nicht. Die Gute: Gemeinsam schaffen wir das.

 

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