HASHTAG
GESUND UND GLÜCKLICH

GESUNDHEITSTIPPS FÜR JOB UND ALLTAG 

Hier findest du alles rund um die Themen:
Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und Ernährung

 

28. Januar 2023
Tipps zur gesunden Stressbewältigung
Wir alle nutzen sie, doch meistens unbewusst und nicht immer gesund, Stressbewältigungsstrategien.
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27. Januar 2022
Gesundheit, da war doch was …
Warum tun wir uns mit der Umsetzung von positiven Gewohnheiten, die vor allem unseren eigenen Körper betreffen, so schwer?
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23. April 2019
Die physiologische Stressreaktion
Mein Freund sagt immer: "Er ist nie gestresst!" und "Stress gibt es doch gar nicht!" und irgendwie wäre der Gedanke daran auch schön.
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13. Februar 2019
Mein Weg!
Das Leben ist wie Honig von einem Kaktus zu schlecken, manchmal geht es gut und manchmal eben nicht.
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Hallo, ich bin Maja.

Expertin für eine ganzheitliche Stressbewältigung & einen gesunden Lebensstil.

Ich möchte Dich dabei unterstützen, den Herausforderungen des Alltags gelassen und energiegeladen zu begegnen. Die schlechte Nachricht dabei: Ohne eine Veränderung geht es nicht. Die Gute: Gemeinsam schaffen wir das.

 

Lust auf einen virtuellen Kaffee...

28. Januar 2023

Tipps zur gesunden Stressbewältigung

Wir alle nutzen sie, doch meistens unbewusst und nicht immer gesund, Stressbewältigungsstrategien.
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