HASHTAG
GESUND UND GLÜCKLICH

GESUNDHEITSTIPPS FÜR JOB UND ALLTAG 

Hier findest du alles rund um die Themen:
Stressbewältigung, Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und Ernährung

 

28. Januar 2023
Tipps zur gesunden Stressbewältigung
Wir alle nutzen sie, doch meistens unbewusst und nicht immer gesund, Stressbewältigungsstrategien.
27. Januar 2022
Gesundheit, da war doch was …
Warum tun wir uns mit der Umsetzung von positiven Gewohnheiten, die vor allem unseren eigenen Körper betreffen, so schwer?
23. April 2019
Die physiologische Stressreaktion
Mein Freund sagt immer: "Er ist nie gestresst!" und "Stress gibt es doch gar nicht!" und irgendwie wäre der Gedanke daran auch schön.
13. Februar 2019
Mein Weg!
Das Leben ist wie Honig von einem Kaktus zu schlecken, manchmal geht es gut und manchmal eben nicht.

Hallo, ich bin Maja.

Expertin für eine ganzheitliche Stressbewältigung & einen gesunden Lebensstil.

Ich möchte Dich dabei unterstützen, den Herausforderungen des Alltags gelassen und energiegeladen zu begegnen. Die schlechte Nachricht dabei: Ohne eine Veränderung geht es nicht. Die Gute: Gemeinsam schaffen wir das.

 

Lust auf einen virtuellen Kaffee...

28. Januar 2023

Tipps zur gesunden Stressbewältigung

Wir alle nutzen sie, doch meistens unbewusst und nicht immer gesund, Stressbewältigungsstrategien.